昼寝– tag –

最近では、昼間に20分程度の仮眠をとることで仕事の効率が上がるとして、世界の企業からも注目されています。 せっかく昼寝をするなら、その睡眠の質にもこだわりたいですよね。 そこで今回は、昼休みに昼寝をする際のグッズ(枕)や場所(車)などのおすすめ...