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太極拳– tag –

美容・健康

太極拳の健康効果｜自律神経(メンタル)や筋肉にも良いとハーバードも

あなたは太極拳にどんなイメージを持っていますか？「公園でおじいちゃんおばあちゃんが集まって、ゆっくり動く体操のようなもの」そんなイメージを持っているかもしれませんね。実は最近、太極拳の健康効果が世界的に大きな注目を集めて...

2022年10月6日

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