最近、子育てで身体がより重く感じていました。
『身体をスッキリさせたいなー』
と思って使ってみたのが火を使わないお灸『ぬくぬく灸』というものです！
実際に使ってみて効果を実感♪
最近は毎日リピートしています笑
ぜひ気になる人は使ってみてくださいね！
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火を使わないお灸、ぬくぬく灸とは？
ぬくぬく灸はお灸の一種でその特徴が『火を使わないお灸』です。
お灸自体は昔からアスリートや体に不調がある人が利用しているイメージはありますよね？
私も一度、お灸をしてもらったことがあるんですが、すごく効果を実感しました！
ただ
- 料金が高い
- 時間が拘束される
- 熱すぎる
- 臭いが苦手
と1度きりになってしまいました…
それからはときどき整骨院に行っていましたが子供ができてから
- 時間があまり取れない
- お金をあまりかけれない
と整骨院もロクにいけません。
なんとか家でセルフケアできないかなと様々なものを試していましたが、どれも続かず…。
そんな中、見つけた一つが『ぬくぬく灸』だった訳です。
ぬくぬく灸は
- 鍼灸師(しんきゅうし)と漢方アドバイザーが共同監修
- 火を使わずじんわりあったかい
- 1日たった5分でセルフケアができる
ということで試してみました！
楽天市場の『灸部門』で1位を取ったのも購入した決め手！
実際に使ってみて効果実感♪ぬくぬく灸の実力！
そして届いたのがこちら。
まぁパッケージはわかりやすいですが、普通といえば普通ですね笑
一応裏面も。
使用場所は
- 肩
- 腰
- お腹
- 足
を推奨しており、『顔や傷口などには使用しないでください』と書いています。
『ぬくぬく灸』の特徴としては
- 温熱持続時間：3〜5分
- 皮膚面平均温度：40〜45度
- 無煙、無臭
- 火を使わない
- 日本製
- 30個入り
日本製ということもあり、安心して使えます。
一般的なお灸の温度は60度前後で火を使うため、『子供がいる私にはちょっと危ない』。
『ぬくぬく灸』は上がっても45度程度で水も使わないため、子供が近くにいても比較的安心して使えるのが嬉しいところ！
しかも煙もでず、臭いもしないのでリビングでも安心して使えました。
『ぬくぬく灸』の使い方はとても簡単で
- 白いシールをはがし、印刷面を10秒程水に浸す
- 余分な水を拭き取り、ツボへ貼る
たったこれだけ。
今回は腰が気になっていたので腰に貼ってみました！(お見苦しくてすみません)
最初は何にも感じませんでしたが、ちょっとずつじんわりあったかくなってきました。
『おっ、これはすごいいいぞ！』
と思い、そのままリラックス。
『あー気持ちいいー』
と思っていました。
『…』
急に旦那から肩をトントンされました。
気持ちよすぎていつの間にか寝ていたようです笑
ほんと腰がスッキリしてその次の日は肩をリピートしちゃいました！
- 5分あれば家で簡単ケアできる
- 1回132円(2個使用)でセルフケアができるため経済的
ほんと極楽です！
ぬくぬく灸の評判・口コミ
私は気に入っていますが、皆さんの評判や口コミはどうでしょうか？
紹介させていただきますね。
友人の紹介で、お灸をやってみました。仕事の関係で肩こりがひどかったので。
予想以上に刺激がくる事にビックリしました。本当に気持ちが良いです。「シールをめくって、水をつける、ツボにつける」
簡単な流れですが、使い方のチラシがあったので簡単にできました。ポイントは水を付けてたら、「ぎゅっと」お灸をもんで水をしみ込ませる事です。
これすると、無茶苦茶あったかいです。※温度が上がらない場合は、たぶん水分がしっかり含まれない為だと思うんですよね。
引用元：Amazonレビュー
このかたは肩こり凄かったようですね！
使ってみて気持ち良かったとの事だったので良かったです。
お灸には興味がありましたが、どうしても使いづらい印象があったのでいままで使うことはなかったのですが、火を使わなくていいということで購入してみました。
接着面と反対側を濡らすだけなので、本当に簡単ですし、付けるとポカポカします。
特に熱すぎることもありませんでした。
頭痛がひどいので、主に肩周りに使用しましたが、少し楽になった感じがします。
中に貼る箇所の説明の冊子が入っていたのも使いやすくて良かったです引用元：Amazonレビュー
確かに使いやく、簡単というのが良いポイントですね。
私もとっても簡単でいつでも利用しやすいと思いました。
説明書どおりに、使用しましたが…温度が低く体温と同じくらいの温度にしかなりませんでした。こういうものなのでしょうか？
引用元：Amazonレビュー
温度が上がらないというレビューは数名見つけることができました。
確かに私も温度が上がらないことがありました。
ただ、おそらく水への浸し方が足りなかったのでないかなと思います。
私自身、その後しっかり浸したら温度が上がらなかったというのはなかったです。
少ない感想ではありましたが『熱すぎた』という感想もありました。
私も少し浸しすぎたせいが熱くなりすぎましたね笑
その時は無理せず、一度外してみてください！
概ね、『ぬくぬく灸』の評判は良さそうですね。
ぬくぬく灸をお得に購入する方法｜薬局・ドラッグストアにはないのでお得に購入しよう！
ドラッグストアや薬局では今のところ取り扱いがなさそうなので、購入されてみてくださいね。
私のように『ぬくぬく灸』でスッキリすることを祈っています！