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いろはす みかん日向夏&温州のカロリーや糖質成分|太るって本当?

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こんにちは!

いろはす みかん日向夏&温州が話題なっていますね。

 

僕自身も早速飲みたくなりましたので飲んでみましたが、本当に美味しかった!

何気にいろはすシリーズは好きなんですよね。

 

いろはす みかん日向夏&温州はおすすめなんですが、何かとカロリーや成分(糖質)など気になっているのではないでしょうか?

そんな方の為に、いろはす みかん日向夏&温州について紹介させて頂きます。

 

また、

いろはす みかん日向夏&温州は太るのか?

そちらについても紹介させて頂きます。

いろはす みかん日向夏&温州が話題に!

ツイッターでとっても話題になっている『いろはす みかん日向夏&温州』。

それは、『いろはす みかん日向夏&温州』2018/5/20までに

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で『その場で60,000名の方にいろはす みかん日向夏&温州の引換券をプレゼント』しているようです。

これは話題になりますね。

 

いろはす みかん日向夏&温州の口コミや評判は?

もっと、みかん。ぐっと、さわやか。い・ろ・は・す_みかん_日向夏&温州_新発売___い・ろ・は・す__I_LOHAS__公式サイト_🔊

では『いろはす みかん日向夏&温州』を飲んでみた口コミや評判なんですが、どうなんでしょうか?


私自身も飲んでみましたが

  • スッキリ爽やか
  • 程よい甘み
  • 夏にグビッと飲みたい

と思うほど、結構美味しかったです!

 

一度試してみても良いかもしれませんね。

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いろはす みかん日向夏&温州のカロリーや糖質などの成分は?

とはいえ、気になるのが『いろはす みかん日向夏&温州』のカロリーや糖質などの成分です。

成分などについて簡単にまとめてみました。(出典元:コカコーラ)

 

『いろはす みかん日向夏&温州』100mlあたり

エネルギー(カロリー) 18kcal
タンパク質 0g
脂質 0g
炭水化物 4.6g
食塩相当量 0.07g

となっております。

また、成分は

  • ナチュラルミネラルウォーター
  • 糖類(果糖、砂糖)
  • 塩化Na
  • ヒュウガナツエキス
  • ウンシュウミカンエキス
  • 酸味料
  • 香料
  • 塩化K
  • 乳酸Ca
  • 酸化防止剤(ビタミンC)

が入っております。

 

特別特殊な成分が入っているという訳ではないようですね。

程よく塩分も入っておりますので、夏の汗を書いた日にもぴったりと言うことですね。

 

『いろはす みかん日向夏&温州』の普通のペットボトルを買うと、555mlとなっております。

つまり、それを555mlに換算すると

エネルギー(カロリー) 99.9kcal
タンパク質 0g
脂質 0g
炭水化物 24.5g
食塩相当量 0.38g

と言うことになります。

 

カロリーはちょうど100kcalです。

カロリーは低めですね。

 

『いろはす みかん日向夏&温州』の糖質量の記載はありません。

炭水化物は『糖質+食物繊維』から構成されています。

 

つまり正確な数値はわかりませんが、成分を見る限りほとんど糖質、つまり砂糖と果糖だといえます。

なので『いろはす みかん日向夏&温州』の糖質24.5g程度と思っておいても良いかと思います。

いろはす みかん日向夏&温州は太るって本当?

いろはす みかん日向夏&温州は太るって本当でしょうか?

結論から申し上げると太ります。

 

 

糖質量を見て貰えばわかりますが、1本で角砂糖6個程度入っています。

つまり

  • さっぱり爽やかだから
  • そんなに甘くないから
  • カロリー少ないから

と思って沢山飲むと間違いなく太ります。

 

これは『いろはす みかん日向夏&温州』に限ったことではありません。

大抵のジュースと同じで、ジュースは糖質が多い為、飲みすぎると太ります。

 

むしろ『いろはす みかん日向夏&温州』は他の飲み物に比べて糖質が少ないくらいです。

いつものジュースを飲み変えると、かえって痩せる人もいるかもしれません。

 

ただ普段水やお茶を飲んでいる人が『いろはす みかん日向夏&温州』を常飲すると、もちろん太ります。

ジュースは飲みすぎないことがベターです。

糖質の多い食事の方必見!痩せやすい体を作る方法

と言っても他にも糖質の食べ物は生活に密接しています。

  • ご飯
  • パン
  • パスタ
  • お菓子
  • ジュース
  • 果物

など、特に日本人の糖質の摂取割合は世界的に見ても高めです。

今はWHOでは1日25gの糖質摂取量が望ましいとうたっています。

 

日本で行ったら茶碗一杯で1日の摂取量をオーバーします。

 

とは言っても中々食べる量を変えることはできません。

そこで、考えるのが脂肪をいかに燃焼するかです。

 

今はサプリメントなどがとても充実しており、痩せやすい体作りがしやすいです。

そこで私がおすすめしたいのが、脂肪燃焼サプリメントです。

 

これを活用するとダイエットが効率的にできます。

一般的なサプリメントは薬事法的な観点から、実際の効果、効能などは書くことができません。

つまり、効果効能を証明できないと言うことです。

 

ただ、機能性表示食品であれば効果効能を表示することもでき、根拠もしっかりしています。

そこで1番のおすすめが『大人のカロリミット』です。


 

これであれば、余分な脂肪を代謝してくれる働きがありますので、痩せやすい体作りをすることができます。

私自身、『大人のカロリミット』だけの力ではないと思いますが(運動なし)2ヵ月で5Kgのダイエットに成功しています。

 

今なら通販限定で安く購入できますので一度試して見るのも良いかと思います。

 


【ファンケル】大人のカロリミットお試し2週間分!

最後に

『いろはす みかん日向夏&温州』はカロリーが低く糖質も少ないジュースです。

飲みすぎると太りますが、他のジュースに比べて太りにくいです。

 

飲まれたことがない人はぜひ一度飲まれてくださいね。

 

また、太っていることが気になていることはサプリメントを試して見てくださいね。

最後までありがとうございました。

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